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Kristinas Transformation
Im Oktober 2016 habe ich den ersten Trainingsplan für Kristina erstellt. Ihr Ziel war es, mit Hilfe von Kraftsport Muskulatur aufzubauen. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie noch keinerlei Erfahrungen in dieser Sportart, war aber schon lange im Hip-Hop-Bereich aktiv. Das Nachher-Bild zeigt Kristina heute, sie hat sichtlich aufgebaut und fühlt sich mit dieser Veränderung extrem wohl.
nachher
Mit Hilfe von Krafttraining habe ich es nicht nur geschafft Muskulatur aufzubauen, sondern auch selbstbewusster zu werden. Dabei kann und werde ich dir sehr gerne helfen!
- Saskia Balzereit
Hi, ich bin Saskia
Ob Tanzen, Basketball oder Baseball, ich habe Sport schon immer gerne betrieben. Mit 16 war ich dann auf der Suche nach einer neuen Sportart und habe mit Kraftsport begonnen. Ich liebe es, wie unterschiedlich und individuell jeder Krafttraining und Fitness betreiben kann.
Seit meiner Anmeldung im Gym 2013 habe ich mein Wissen über Ernährung und Training sowohl privat als auch mit Hilfe meines Studiums “Angewandte Sportwissenschaften” stetig vertieft. So habe ich herausgefunden wie ich stärker und fitter werden kann ohne auf Soulfood und Lebensqualität verzichten zu müssen. Diesen gesunden Lebensstil möchte ich mit dir teilen. Was ich geschafft habe, kannst du auch! Lass uns gemeinsam stark werden!
Folge mir @saskiabalzereit
Dauerhaft stark und
glücklich sein!
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